Книга Легкий способ бросить курить Аллен Карр бестселлер проверенный метод отказа от курения навсегда
- Готово к отправке
- Код: VA-1430294639
399 ₴
- +380 (66) 398-35-05Менеджер
Книга «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра — это настоящая настольная книга для тех, кто устал быть заложником сигарет и хочет наконец избавиться от вредной привычки. Автор, бывший заядлый курильщик, выкуривавший до 100 сигарет в день, разработал уникальную методику, позволившую миллионам людей по всему миру отказаться от курения без мук, срывов и лишений.
Что делает этот метод особенным? Во-первых, он не требует силы воли. Во-вторых, он не предлагает заменителей — ни жвачек, ни пластырей. Вместо этого Карр предлагает изменить само отношение к курению. Его подход основан на понимании психологической зависимости, а не на борьбе с ней.
Метод был разработан в 1983 году, и с тех пор помог миллионам людей бросить курить навсегда. Эффективность книги подтверждена реальными результатами и одобрением врачей и терапевтов по всему миру. «Легкий способ бросить курить» переведён на более чем 20 языков и стал международным бестселлером. По книге были созданы семинары, открыты клиники, основанные на методике Карра, которые с успехом работают по сей день.
Эта книга — не просто руководство по избавлению от зависимости. Это возможность изменить свою жизнь: улучшить здоровье, сэкономить деньги, освободиться от стресса и вернуть себе контроль. Карр пишет легко и убедительно, с примерами, понятными каждому. Он разрушает мифы, разоблачает ловушки, в которые попадает каждый курильщик, и ведёт читателя к свободе шаг за шагом.
«Легкий способ бросить курить» — это не мотивация, это инструкция. Без давления, без страха, с уважением к читателю. Она подойдёт как тем, кто курит пачку в день, так и тем, кто балуется «по выходным». Начните читать — и бросите курить до того, как перевернёте последнюю страницу.
Преимущества:
-
Проверенная временем методика отказа от курения
-
Не требует силы воли и заменителей
-
Основана на глубоком понимании психологической зависимости
-
Подходит для любого уровня «зависимости» — от лёгкой до тяжёлой
-
Написана простым и понятным языком
-
Помогла миллионам по всему миру
-
Бестселлер, переведённый на более чем 20 языков
-
Поддерживается сетью клиник Аллена Карра
-
Отличный подарок для близкого человека, желающего бросить курить
-
Компактный размер — удобно брать с собой
Характеристики:
-
Автор: Аллен Карр
-
Название: Легкий способ бросить курить
-
Язык: русский
-
Количество страниц: 208
-
Размер: 20 × 12.6 × 1.6 см
-
Тип обложки: мягкий переплёт
-
Вес: 170 г
Артикул: VA-1430294639
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | RESTEQ |
| Пользовательские характеристики | |
| Количество страниц | 208 |
| Переплет | Мягкий |
| Размер | 20x12.6x1.6 см |
| Состояние | Новый |
| Страна-производитель | Китай |
- Цена: 399 ₴